Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 103.83g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Яблочный Штрудель, Яичница с Помидорами. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Печенье к Чаю, Азбука Вкуса Кольцо Творожное От Шеф-Кондитера АВ, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Other: Песочное Печенье, Бастурма, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|