Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 98.07g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Черешня. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|