Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 54.75g | Carbs: 197.60g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Зеленый Чай. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Мороженое, Клубника, Горячие Бутерброд, Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Клубника, Банан. more...
|
|
2584 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tidemansha's Weight History
|