Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 93.66g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Manteca Кокосовая Мука, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Выгода Сгущенка Сгущеное Молоко, Персики, President Сметана 10%, Білоцерківський Творог 5%, Сахар, Оливковое Масло, Белая Мука, Яйцо, Чай, вафельный торт. Dinner: Лайм, Coca-Cola Coca-Cola, Бургер 🍔 2сыра. Snacks/Other: Чай, Лайм, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, вафельный торт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|