Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 72.43g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Baker House Торт Трюфель. Lunch: Sportinia Гуарана. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Snacks/Other: Перекресток Персик, Арбуз, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|