|
Кто вчера слегка попотел,у того сегодня -250грамм)))Всем желаю радующих отвесиков!)))
|
101.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 97.09g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Огурец (с Кожурой), Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. Dinner: Помидоры, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
И это только начало, все ещё впереди💪 Так держать
05 Aug 20 by member: NataMihaleva
|
Спасибо, надеюсь,что так и будет🙂😉👍💪💪💪
05 Aug 20 by member: Mariya Sunshine
|
Судя по истории, которой вы с нами поделились, то вы боец и умничка! пусть и в будущем у вас будут лишь победы :)
05 Aug 20 by member: Soul8
|
Спасибо большое))),наши с вами истории оказывается очень-очень похожи за исключением некоторых пунктов))). Желаю и Вам не останавливаться и идти вперед!Уверена, что все у Вас тоже получится и Вы тоже возьмете свои "медали" которых заслуживаете,тем более что у вас такая замечательная поддержка за спиной)))
05 Aug 20 by member: Mariya Sunshine
|
Жму за вас кулачки и пользу в том же направлении!
01 Nov 20 by member: Юлана Юрьевна
|
Юлана Юрьевна,Благодарю:-)!!!Вам тоже удачи!!!)
01 Nov 20 by member: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|