Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 65.91g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Клубника, Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Венские, Кофе (из Растворимого Порошка). Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 0%. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|