Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 77.27g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Hortex Клубника Замороженная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника, Помидоры, Кофе, Банан, Яйцо. Lunch: Перекресток Авокадо , Курица 3.08. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вернисаж Торт Песочный Грильяжный, Бабаевский Наслаждение. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|