Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 27.69g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Зефир, Дружба Плавленный Сырок, Омлет с Помидорами. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|