Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 151.80g | Carbs: 338.74g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Маска Баранки Ванильные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Landers Сыр Легкий 30%, Meller Ирис со Вкусом Тирамису. Lunch: Маска Баранки Ванильные, Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Рис по-мексикански. Dinner: Му-У Ряженка 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Маска Баранки Ванильные, Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны с Сыром , Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Караван Лепешка Узбекская, Mutti Томаты Протертые, Паштет печеночный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|