Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 84.28g | Carbs: 123.95g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Какао-Порошок (Несладкий), Kamis Зелень Петрушки, ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Оливковое Масло, Замороженная Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|