Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 80.39g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, California Gold Nutrition Коллаген, Чай с Сахаром, Джемы и Варенья, Real Сырники Классические. Lunch: Пирог с Капустой, Помидоры, Майонез, Рыба Копченая, Картофель Отварной, Сосиска в Тесте, Пряник, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|