Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 48.57g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Кетчуп Татарский, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Фрикадельки из Курицы с Зеленью. Dinner: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|