Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 38.84g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Арбуз, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лук, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|