Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 112.04g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ратибор Джем Абрикосовый, Сарафаново Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Ратибор Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Каждый День Пюре Картофельное Быстрого Приготовления С Грибами И Жареным Луком. Dinner: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|