|
вес уходит легко и без голодовок. особую роль играет употребление воды в большом количестве.
|
77.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 20.13g | Carbs: 55.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Майонез, Капустный Салат, Мёд, Чай с Лимоном, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|