Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 58.96g | Carbs: 210.34g.
Breakfast: Желтая Кукуруза, Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной , Коломенское Батон Нарезной, Добряна Сыр Король Артур, Какао, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Морская Капуста, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Куриный Суп Лапша. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Чудо Творожок Воздушный Черника, Гречка Отварная, Салат с баклажанами, Печень. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной , Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Щедрые Хлебец Ржаной , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яблоко Зеленое, Ванильное Мороженое. more...
|
|
1486 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours, Breastfeeding - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denyukova.m's Weight History
|