Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 101.15g | Carbs: 58.56g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Freshsecret Морковь По-Корейски, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Лента Авокадо Хаас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|