Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 36.66g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Сушка, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Персики, Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Картошка Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Мёд, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanik137's Weight History
|