Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 94.00g | Carbs: 247.61g.
Breakfast: Киевхлеб Соломка Сладкая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Жирные Сливки, Творог 5%. Dinner: Арбуз, Киевхлеб Соломка Сладкая, АТБ Груша, Свинина Тушеная, Батон Нарезной, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Киевхлеб Соломка Сладкая, Дыня, Арбуз, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|