Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 53.77g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Персик, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|