|
На ИГ 6-й день минус 0,800
|
100.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
У вас 16/8 или другой вариант ИГ? сколько раз в день едите?
05 Aug 20 by member: Helenavoron
|
Да, 8/16 но не успеваю 3 раза, ем утром и обед 15:30 последний раз плотно, что хочу, включая кофе с даниссимо или шоколадный сырок. Подписалась на Таню Дзен в инстаграмм и теперь копирую то, что ест она.
05 Aug 20 by member: Бабочка Gou
|
У меня тоже получается кушать два раза в день. Сначала как-то думала, что маловато приемов пищи...но со временем оценила удобство
06 Aug 20 by member: Helenavoron
|
Заметила, что к вечеру начинается раздражительность, сон чуткий.
07 Aug 20 by member: Бабочка Gou
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|