Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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53.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1001 kcal
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Fat: 14.98g | Prot: 96.95g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: 찐단호박, 방울 토마토, 꿀, 전원식품 시나몬가루, 양상추, 아오리사과, 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 참외, 새송이버섯. Lunch: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 단호박찜, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛. Dinner: 단호박찜, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 오이 (껍질 포함), 당근, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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이찌미미키키딸라's Weight History
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