Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 72.51g | Carbs: 52.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Мягкая Салями, Кабачок. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Royal Cake Печенье Протеиновое. Snacks/Other: PureProtein Multi Protein Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|