Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
122.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 56.43g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Karviainen, Valio Aamupala Maukas, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Karhulimppu. Lunch: Pirkka Tomaattimurska, Pirkka Suomalainen Nippusipuli, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä MSC, Knorr Kasvisliemikuutio, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi. Dinner: Meritalo Mustaherukkahillo, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Other: Sevan Original Hummus, Vaasan Ruispalat, Banaanit, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Karhulimppu, Pingviini Rommirusina Kermajäätelö. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maar.tai's Weight History
|