Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2920 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 197.50g | Carbs: 307.68g.
Breakfast: Братья Грилль Колбаса Карапузики, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Крабок, Пан Крупка Крупа Ячневая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Lunch: Рулет Славянский, Лук, Яйцо, Спагетти Мои. Dinner: Рулет Славянский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Семена Льна, Белый Пеликан Кунжут, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Витьба Zumba, Плечевая Часть Крыла Индейки Индивит, Спагетти Мои, Спагетти Мои, Плечевая Часть Крыла Индейки Индивит. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|