Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 82.95g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Компот без Сахара, Моя Цена Сыр Российский , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша на Пару. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|