Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 48.61g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Пахлава, Паштет, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Болгарский Перец. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Паштет, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой, Болгарский Перец. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Салями, Плавленный Сыр, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Абрикосы. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Суп. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|