Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 78.11g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Natura Семена Тыквы, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Puratos Шантипак, Каша пшённая с тыквой, Хлеб сырно-чесночный, Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Мясо:Митболы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сухая Рисовая Лапша. Dinner: Цветная капуста. Snacks/Other: Черника, Йогурт термостатный, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Йогурт термостатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|