Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 53.39g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Rivona Сливовый Нектар. Lunch: Картофельное Пюре, Grow Food Куриная Зраза с Моцареллой, Окрошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Арбуз, Дыня. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сушки, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|