Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 62.28g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Огурец, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком, Сметана , Добрая Буренка Творог 9%. Lunch: Жареная Курица, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|