|
63.8
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 115.66g | Prot: 99.55g | Carbs: 264.37g.
Breakfast: Мармелад, Беларусь Сыр Маасдам, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мармелад, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Dinner: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Хлебцы, Тефтели Куриные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Беларусь Сыр Маасдам, 365 Дней Печенье К Кофе, Красное Яблоко, Мармелад, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaulyanovafly's Weight History
|