Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 154.43g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%. Lunch: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Евроопт Огурец, Лидская Мука Оладьи Домашние, Basso Rice Brain Oil, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Рыбахит Фарш Хоки. Dinner: Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, Евроопт Помидор, Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|