Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 92.06g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Fish House Форель, Ройбуш, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паровые куриные котлеты. Dinner: Дыня, Киш с индейкой и грибами, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|