Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 97.82g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Творог 5%, Каша овсяная с добавками, Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Сливы, Ежевика, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|