Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 126.71g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Белый Хлеб. Lunch: Гречневый Суп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|