Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 69.56g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Чай, Лепешка сырная юна. Lunch: Vici Крабовые Палочки, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Ранетки, President Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Котлеты куриные рубленые, Гречка Отварная. Dinner: Курага, Чай Несладкий, Село Лесное Сметана 15%, Сыр, Красные Помидоры, Кабачки Фаршированные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|