Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 131.78g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дикси Сыр Гоя, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капустный Салат, Язык Говяжий Отварной. Dinner: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Вода, Вода, Миндаль Миндаль, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|