Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 67.30g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Lunch: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан. Dinner: Сливы, Огурец (с Кожурой), Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Snacks/Other: Fish House Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|