Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 15.55g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. Lunch: Три Правила Домашний Компот, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|