Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 135.76g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Adal Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Кабачок, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Увелка Рис Бурый, Помидоры, Шампиньоны, Алель Филе Куриное. Dinner: Сыр, Шампиньоны, Сыр, Шампиньоны, Алель Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, President Творог Мягкий 2%, President Творог Мягкий 2%, Магнат Мороженое 65% Какао Тёмный Шоколад и Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|