Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 138.48g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Lunch: Global Village Кускус, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кунгурский Кефир 2,5%, Крыжовник. Snacks/Other: Арбуз, Сочник, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|