Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 48.81g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Арбуз, Суп Куриный с Чечевицей, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Шармэль Зефир Яблочный, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|