Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 241.74g | Prot: 99.97g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кунжутное Печенье, Огурец (с Кожурой), Льняной Хлеб Кето, Молочная Сказка Масло Сливочное, Русское Молоко Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: Biovin Арахисовая Паста, Свинина с Луком , Молочная Сказка Масло Сливочное, Льняной Хлеб Кето, Русское Молоко Сливки 20%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|