Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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748 kcal
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Fat: 6.61g | Prot: 49.95g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: セブンイレブン ちくわ, おにぎり, セブンイレブン 香りと酸味がほどよいブルーベリー. Lunch: セブンイレブン ちくわ, セブンイレブン そのまま食べるぶどう. Snacks/Other: マイプロテイン プロテイン. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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