nanda♥'s Journal, 04 Aug 20

😉😉
66.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2020:
1155 kcal Fat: 55.77g | Prot: 58.95g | Carbs: 50.86g.   Breakfast:  Café,  Pão Cetogênico,  Ovo. Lunch:  Esfiha,  Ovo,  Pão Cetogênico,  Café. Dinner:  Vinho Tinto de Mesa, Aurora Linguiça Toscana,  Beterraba Cozida,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Pé de Galinha. more...
Losing 0.5 kg a Week

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