Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 107.87g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 35%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Филевское Шербет Смородина, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka_Juk's Weight History
|