Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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90.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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795 kcal
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Fat: 37.29g | Prot: 54.79g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Canela, Maçãs Fuji, Queijo Meia Cura, Jasmine Pão Integral sem Glúten . Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Rúcula, Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Dinner: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Other: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco, Abacaxi. more...
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2569 kcal
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Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Bom dia debora, essa flexinha ao lado👉⬇️
Ela marca automaticamente conforme nossa alimentação no dia a dia ou vc tem que mudar seu peso, conforme vai perdendo aqui no app, para mostrar que ta ganhando ou perdendo?
Sou novo no app por isso a, pergunta, nem sei mecher direito aqui😉
E como fez pra mudar sua foto do perfil por favor?
Att: obrigado pela atenção
04 Aug 20 by member: joao paulo2020
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Olá João Paulo, seja bem vindo ao app!!
Ela aparece sempre que você atualiza seu peso, não é automático não. E a foto do perfil você só consegue mudar direto no site só fatsecret, não app não tem como mesmo.
04 Aug 20 by member: deborabaldi
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