Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 63.34g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Яблочные Кексы Шарлотка, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Настин Сластин Полезная Гранола с Пророщенной Зеленой Гречкой, Моя Гречка Алтайская Сказка , Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Яйцо Куриное, Нектарин, Пятерочка Сливы. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Корж Вафельный Сказка, Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Творог 9%. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Настин Сластин Полезная Гранола Детская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|