Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 96.93g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Жареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, Сыр Гауда, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Dinner: Сметана , Canti Вино Красное Сухое, Тако, Гуакамоле с Помидорами, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Snacks/Other: Орехи Кешью, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss.Krol's Weight History
|